こんばんは飛び出すハート
 
 
幸せに生きる!思考術をお伝えしている
思考の学校 認定講師のさやかですニコニコ
 

 

自己紹介はコチラ→♡♡♡

 
サムネイル

 

 

今日もご覧いただき

ありがとうございます


 

今日は
タロット講座を受けて
午後はタロットセッションと

タロットDAYでした




 

一日を通して

私も含めて

クライアントさんのお話でも

共通していたのは


 

「〜しなきゃ」

という思いでした


 

行動しなきゃ

ちゃんとしなきゃ

痩せなきゃ


 

あなたは最近
どんな時に
「〜しなきゃ」
って思いましたか?

 


この

「〜しなきゃ」

って思う時


 

起点にある思いが

「今の自分がダメ」

になっていること

ありませんか?

 


今の私じゃダメだから

もっと行動しないと

  


今の私じゃダメだから

ちゃんとしないと

 


今の私じゃダメだから

痩せないと

 


冷静にみてみると…



この状態って

ずっと自分に

ダメ出ししていますよね驚き驚き驚き


 

しかも

「〜しなきゃ」

の裏には

 


「本当はやりたくない」

が隠れてたりします

 


「やらなきゃいけない」

と自分を追い込むけど



動けない

やれない

 


そしてまた
そんな自分にダメ出し


 

ダメだ
ダメだ
を繰り返す


 

私が最近ずっとやってるの

これですね爆笑


 

ここ数日書いていた

「進まなきゃ」


 

今の私はダメだから

もっと進まないと

もっと行動しないと


 

そうやって
頭では進みたいのに

本音は
「進みたくない」

 


だから進まない

 


進みたい
でも進みたくない

 


アクセルとブレーキを
同時に踏んでるみたいで
苦しくなってましたオエー


 

まずは

自分がずっと

自分にダメ出ししてたこと

 そこに気づくいて



自分へのダメ出しを

やめるところから

はじめます昇天


 

最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡

 

 

明日5/22(金)の講座情報

 

10:00〜11:30 体験講座 お金編


詳細・お申込みはこちら

 

 

 

 

14:00〜15:30 体験講座 子育て編

 

詳細・お申込みはこちら

 

 

そのほかの今週の講座情報は

下記をご覧ください下矢印

 

5月開催の講座情報
 
image

 

 

 

 最後まで読んでくださり

ありがとうございますラブラブ

 

 

 

 

自分を責めてしまうことが多い方は

よかったら
下記メール講座もお読みください

 

画像をクリックして

お受け取りください✨

 

 

 

 

最新情報はメルマガでお届けしています

 

 

 

毎月月初に更新中

 

メッセージの受取はコチラ