今日もご覧いただき
ありがとうございます✨
今日は
思考の学校オンラインが開催する
手帳サロンに参加しました
今日の担当講師は
はらだ みやび先生でした
みやび先生の
実体験のお話も聞けて
勉強になりました
「全方位からHAPPYになる手帳2026」
5月のテーマは
嫌いな人はキーパーソン
皆さんは
嫌だな…
苦手だな…
そんなふうに感じる人はいますか？
私はいます
過去に何度も見直しましたが
思い出すと
まだ嫌だな…
と感じるのが正直なところです
ここで大前提として
嫌いな人がいることに
良いも悪いもないし
無理矢理好きになる必要もありません
ただ、私たちは
嫌いな人に対して
エネルギーを浪費してたりします
私も実際
ふと思い出してイライラしたり
その人の発信を見るたびに
うわ…ってなったり
これやったら
何か言われるんじゃないかと
妄想をしたり
相手は何もしてないのに
頭の中でずっと
一人で戦っている感じで
エネルギーの無駄遣いをしていました
嫌いな人を見直すことは
自分の中で
浪費してるエネルギーを
取り戻していく感じなんですよね
中には
嫌いな人を見直すことに
抵抗があったり
できれば触れたくないし
考えたくない
と思う方もいると思います
ただ
思考が先、現実が後
なので
自分の中にある思考に気づかない限り
人や環境を変えても
また同じような人が現れちゃうんですよね
そして
また嫌な気持ちになる
という無限ループ
見ないフリをし続けると
苦しさが続く感じがします
ちゃんと向き合ってみると
隠れてた自分の思いに気づけるので
自分がラクになるし
物事が好転するきっかけになります
今月のおさらい会
ということで
今月のおさらい会では
「全方位からHAPPYになる手帳2026」
5月に手帳ワークを
みんなでやります
5/27（水）14:00〜15:30
先月のおさらい会も
手帳ワークを実施したんですが
ご参加いただいた方から
「一人では気づけなかったことに気づけた」
「また新しい一歩を進めそうです」
というご感想もいただいています
後半は
Q＆Aの時間も取る予定です
私の体験講座・基礎講座に
ご参加いただいた方は
どなたでもご参加可能です
また、おさらい会までに
受講された方もご参加いただけますので
ご都合合う方は
ぜひご参加ください
まだ手帳をお持ちでない方は
▼こちらから
https://shikouno-gakkou.com/L/663739/127389/b/36710482
毎月テーマごとに
自分を見直していく手帳です
すでに見直したと思っていたとしても
毎回
「こんなこと思ってたんだ」
という発見があり面白くて
大好きな手帳です
全力でおすすめします
その他の講座情報は
下記をご覧ください
最後まで読んでくださり
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自分を責めてしまうことが多い方は
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