ノート内観とお片づけで
30年分の生きづらさを手放し
人生を豊かにする
Rich Roomコンサルタントのあやねぇです！
↑クリックで自己紹介↑
こんばんは！あやねぇです
本日、
ずっと準備してきたプログラムの
お披露目がいよいよ始まり、
私自身とてもワクワクしています
さて、私の部屋の片付け
ビフォーアフターを見て、
「どうしてこんなに変われたの？」とよく聞かれます。
足の踏み場もなかった私が、
たった3ヶ月で汚部屋 脱出できた理由
それは、
ある「3つの強烈な気づき」があったからでした。
人は「本心で納得」しないと動けない
いくら人から「捨てなさい」と言われても、
本を読んで「こういうテクニックが良い」と知っても、
人は根本からは変わりません
自らの体験を通して、
「ハッ」と腑に落ちる瞬間（アハ体験）
があって初めて、
行動のブレーキが外れるのです
私が汚部屋を片付ける過程で得た3つの気づきは、
まさに人生の価値観を根底から覆すものでした
私を激変させた3つの気づき
① モノは「感情の外付けHDD」だった
部屋に溢れていた不要品の山。
それは単なるゴミではなく、
私の「過去への執着」「未来への不安」「他人からの承認欲求」という
感情そのものが物質化したものでした
「私は、自分の不安をモノに形を変えて部屋に溜め込んでいたんだ」
と気づいた時、
ゾッとすると同時に、
手放す覚悟が決まりました
② 部屋の乱れは「思考の乱れ」の投影だった
仕事がうまくいかない、お金がない、人間関係が苦しい。
それらの問題と汚部屋は「別物」だと思っていました。
でも違ったのです。
「判断を先送りする」という思考のクセが、
部屋にも人生にも
等しく現れていただけでした
③ 最大の敵は「完璧主義」だった
「やるなら全部一気にやらなきゃ」
この0か100かの思考が、
私を長年縛り付けていました
「1日5分でもいい。完璧じゃなくていい」
と自分を許せた瞬間から、
片付けがスルスルと進み始めました
あなたの部屋は、何を語っていますか？
この3つの気づきを得てから、
片付けは「苦しい作業」
から
「自分を癒す最高のセラピー」
に変わりました
今日、少しだけ違う目で
自分の部屋を見渡してみてください
その積み上がった服や書類は、
あなたのどんな感情を表しているでしょうか？
本日新装した『お片付けの教科書』でも、
このマインドの重要性について語っています
まだ見ていない方は、
ぜひLINEからチェックしてみてくださいね🌿
ブログを見てくれてありがとうございます🤍
感想コメントしてくれたら嬉しいです🫶
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
📖⌇幸せを手に入れるお片付けの教科書
⇣ 教科書の詳細はこちら ⇣
https://utage-system.com/p/J4tupJs0ZcuT
“マインド×お片付け”で汚部屋から抜け出す実践型教材です📚
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
🎁⌇無料LINE登録で9つの特典プレゼント
・片付け本で変われなかった理由チェック
・内観ワーク / 優しく心と向き合うガイド
・未来設計ワーク
・14日間お片付けガイド
・受講生のシンデレラストーリー など
⇣ 特典の受け取りはこちら ⇣
公式LINEに登録すると受け取れます🤗
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
📘⌇Kindle新刊
『片付け本をよむ前に読む本』
⇣ Amazonはこちら ⇣
kindle unlimitedなら無料で読めます📚
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
🎥⌇講座生インタビュー（再生リスト）
片付け・心・家族関係…
変化のリアルをまとめています🕊
YouTubeで見る👀
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
📱⌇各種SNS
Instagram
Threads
TikTok
片付けに悩んでいる人こそ、今こそチャンス✨
一緒に「片付け迷子」から卒業しよう！💪💖
人生・お部屋・内観・生き方…
あなたが今持っているモヤモヤを
整えて
スッキリ生きましょう♡
本日も、お読みいただきありがとうございました
