体調が悪いのに
モヤモヤと気分が優れないのに
走り続けることはありません
休むこと、カラダを労わることは
怠けていることにはならない
カラダを休めている間、
歩みを止めていることにはならない
休んでいても苦しいまま走り続けても
わたし達の細胞は毎日入れ替わって
毎日、死んだり再生したりを繰り返しているから
休む ＝ 人生の歩みを止める
にはなりません
カラダを休める時間を勿体ないと思わないでください
しっかりと、元気なカラダでいてください
カラダの調子が悪いまま進んでも
体調不良は悪化するばかり、長引くことになるし
カラダの調子が悪いと
わたし達のこころは暴走してしまします
正しい判断が出来なくなってしまします
休む時間に抵抗をしないでください
だらだらと十分に休んで回復したら
だらだらと休むことが今度は「暇」に感じられて
自然とまた行動できるよになるからね
ではでは、またね
ありがとう
あやん