お顔のクマ、くすみ
寝不足のせいにしてませんか？
寝不足、だけじゃありません
寝れば治る・・・ことはありません
クマやくすみのある肌は
血色が欠けているせい
そう、お肌の栄養不足なんです
冷え性で血流が悪かったり
そうでなくても
不摂生により胃腸が弱って
栄養不足の血液しか
届いていないから
栄養は生きるために
最優先の場所から補給されます
身体の一番外側にある
皮膚や髪の毛に送られる
栄養が一番最後なんです
ダイエットを頻繁にしている人
貧血気味の人は
栄養不足で
若いうちから
白髪が多い人も
クマやくすみ肌には
栄養ある食事と
血行をよくしてあげることが
効果的です
あやん
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