クリスマス

本日も朝から60分Jog

ようやく、先月のマラソンの痛みも消えてきて、スムーズに走れるようになりました

先月のマラソンの失敗は、疲労が抜け切れないままに出場してしまったからだと思います

やはり、年齢にはかないません

今日はクリスマス

娘との約束で映画鑑賞に



観たのは娘リクエストのイナズマイレブン(３D)



夕食は焼き鳥でした

とみくじマラソン

昨日は、とみくじマラソンで42.195ｋｍに挑戦してきました

昨年は、32キロ付近で足が痙攣して歩いてしまった大会です

今年は、そのリベンジのつもりで行きましたが、見事に跳ね返されました

今回は、30キロ走を2回こなしペース配分も完璧なはずだったんですが

今回も、37キロ付近で足が痙攣して歩いてしまいました

タイムは、3時間51分

ラスト10キロまでは良かったんですが

また、来年、リベンジです

娘は2キロを歩かずに完走できたそうです

長崎ベイサイドマラソン

今日、長崎ベイサイドマラソンでハーフマラソンに参加しました

娘は2キロに参加





金曜日に飲みすぎた影響か、ボーリングの影響か、走ると下っ腹が痛くなり最悪の体調

ろくにアップも出来ずにスタートラインへ

こんな状況だったので、ペースを落として出走

何とか、1時間31分で完走しました

次は、2週間後のフルマラソン

今から、心配です