ブログなんて学生ぶりだけど笑
自分の気持ちを吐き出す、整理するために
ここに書き出していこうと思います！
3年くらい前に
彼氏の仕事の都合で縁もゆかりもない他県へ引っ越し。
もちろん知り合いはゼロ。
最初はストレスが溜まりすぎて
感情爆発して頭がおかしくなりそうでした笑
4ヶ月くらい失業保険貰いながらアルバイト始める。
飲食業が好きだからめんどくさくても
行けばちゃんと働けてた。
しかし慣れた頃にうつ病発覚。
電話で何件か問い合わせたけど
どこも数ヶ月先ばかり、、
人生初のメンタルクリニックはめちゃくちゃ混んでて
世の中にはこんなに
しんどい思いをしてる人がいるのかと驚いた。
先生との相性があまりよくなく1年ちょいで行かなくなる。
コロナで飲食店閉店、、
かけもちで保育園でも働いてたけど
その一本にしたら環境が劣悪すぎて
ストレスで体調崩す。
めまいで立てなくなり頭痛吐き気も止まらない。
保育園辞めるために焦ってバイト応募しまくって
時給がいいコールセンターを始めるも
教えてくれる社員が
自己肯定感下げるプロなのかと思うくらい
淡々と傷つく対応をしてくる。
我慢してたけど全然慣れそうもないし
会話できない環境がつらすぎて仮病使い欠勤連続、、
今までどんなに仕事が嫌でも職場には行ってたから
行けなくなるのは初めてで心が完全に限界だと思った。
慣れない他県で知り合いできても職場の付き合い程度
コロナで行動自粛
相性が悪い職場の連続
最初にメンタルクリニックに通った時の
不安でザワザワする感じではなく
もう疲れちゃって無気力、マイナス思考。
どうにでもなれって感情。
朝まで眠れない、めまい、吐き気。
不安でもやもや。
YouTubeでうつ病の1日とか
うつ病の人の体験談とかばっかり見てる。
完璧主義だからいつもなら
なんでこんなこともできないんだ、、
って落ち込むけど
今回は、慣れない環境でよく今日まで頑張った。
よく我慢した。1ヶ月くらい休もうよ。
元々、縁もゆかりもなかった場所。
私1人いなくなったくらいでの損害なんてわずか。
辞めれば2度と関わらない人達なんだから
今回は自分で自分を守ろう。逃げよう。
って自分に言い聞かせてる。
そうでもしないとまた罪悪感で押しつぶされそうだから。
たまに見返して自分を励まそう笑