１５歳差の夫を介護しています。
昨日からショートステイへ行きました。
今回は２泊３日。
最近では珍しく短めなお泊まり。
月曜日から木曜日って考えていたけど、月曜日祝日なので家族送迎になってしまうので、金曜日は腎瘻カテーテル交換日で市立病院受診日に当たり。
(－_－;)ﾊｧ…
ちょっとだけでもお泊まりに行ってくれると私も体力チャージ出来るかなぁと。
( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )💧
てんかんの発作も、この頃は出ていないし。
暑いので、こもり熱はたまにあるけど。
気をつけなきゃいけないのは、水分摂取量の割に尿量が増えている事。
干からびちゃう💦💦💦
もとい、
熱中症になってしまうので、気をつけなきゃ💦💦💦
頭と胸の所にアイスノンを。
頭は良いとしても、胸の所は以前は脇の下へ当てていたんだけど、本人(夫)が自分で胸の所に置いていたんで、それからは胸の所にアイスノンも。
昨日お迎えに来てくれた人が、産休復帰した相談員さん、もう一人が今までデイケアに居たスタッフさん。
びっくりでした！！
( ☉_☉) ﾊﾟﾁｸﾘ｡
昨日は、ショートステイのお迎えが来てから私は里芋と家の前のアイスクリームバナナの所の草刈り。
ついでに家の前の斜面の草刈りもしました。
が、アシナガバチの大群がいてスプレーで退治。
テニスボール位の大きさの巣がありました。
刺される事はなかったですが、久しぶりに大群を見かけました。
( *¯ㅿ¯*)💦
斜面の草刈りは、体に応えますね。
今日は、筋肉痛でした。
(✘﹏✘ა)
昨日知人から⬇️こちらを譲って頂きました。
なんか、昨日ワイドショーでやっていたらしい。
早速今日午前中に９時半から１２時まで使ってみました。
弱中強と3段階になっていて、中で使ってみました。
間に休憩も挟みました。
今までは蒸し暑さとの戦いでしたが、凍らせた５００mlのペットボトル1つ入れての方が今の私にはリハビリになるかな。💦💦
( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )💧
お昼にはペットボトルの中の氷は溶けていましたが、何とか普通にやれました。
１日目なので午前中だけにしました。
昨日の筋肉痛もあったので。
( *¯ㅿ¯*)💦
お昼は、ひっさしぶりに『八宝園』さんへ。
奥さんが５月ころに転んで足首を骨折と聴きました。
私の事も息子の事も覚えていてくれていました。
有り難いね！！
(˶ᵔᵕᵔ˶)
朝は、ご飯を炊くのを忘れていて私はパン。
お腹空いた〜〜！！( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )💧
焼肉丼とラーメンのセットを注文。
ひっさしぶりでしたが味は変わらず。
美味しく頂きました！！
٩(｡•ω•｡)و
車もフリードから軽トラックに変わりました(* 'ᵕ' )☆
これから、よろしく！！(-人-)
明日の午後にショートステイから帰ってきます。
短いなぁ💦💦💦
( ߹꒳߹ )💧