今日は、お父さんデイケアの日でした。
この頃運転手さん付きの送迎車で来てくれるので頭をかがまずに乗り降り出来ています。
ありがたいことです。m(__)m
今朝の朝食時に久しぶりに噎せていました。
食べ方は普通です。
顔色もいつもと変りなかったです。
？？？？？(´ε｀；)ｳｰﾝ…
あ～、そっか～！！
頭が少し後ろに行っていました。
寒さで体というか、背中が突っ張っているんだな～と気付いたんですね。
普通食べる時の姿勢って考えた事がありますか？
前かがみになって食べて噎せないようにしています。
それが、頭が背中に対して真っすぐな姿勢になっているとどうでしょうか？
そのまま気管に入りやすくなるんですね。
なので、頭を手で押さえながら前にストレッチ。
少し首の筋肉をほぐしてあげます。
これを連絡帳に記入して注意喚起。
送迎のスタッフさんにも伝えました。
私は、お父さんが行っている間に、お父さんの部屋を大掃除していました。
タンスやケースを全部他の部屋に出してから、天井からすす払い。
掃除機をかけてから拭き掃除。
タンスなどを設置して、お父さんの部屋が終わりました。
しかし、疲れました～～。(≧▽≦)
お昼を食べてテレビを見ながら爆睡しちゃいました。(^^ゞ
タンスを少し置き換えました。
気が変わったのか？猫ちゃん達がそわそわ。
パワーストーンの所を匂い嗅いでいました。
来週、お父さんのショートステイがあるので、纏めて出来そうですね。
デイケアの時間だけだとどうしても途中になってしまいますからね。
って言った先から、さっきメール連絡で23日に予定入れちゃった～～。(≧▽≦)
いつもちゃんと掃除しなくっちゃだけど、農作業で外もあるので両方は中々です。(^^ゞ
筋肉痛にならないように、ぎっくり腰にならないように、気をつけなくっちゃだね。(^_-)-☆
心もすっきりとしたな。
微妙に障子が猫ちゃんの爪の跡があるのは気のせいかな？(o^―^o)ﾆｺ
いつも、暖かなぬくもりをありがとうございます。
ピカピカに光る愛を。💝