こんにちは、さきです。
今回は
健康的に痩せるには
どうしたらいいのかを
ご紹介します
これを知れば
毎日が楽しく
写真でsnowを
使わなくても
盛れるように
なるかもしれません
友達にも
羨ましがられ
憧れられるでしょう
知らなければ
私のように
高いお金を払って
エステに通い
(効果がわからない)と
後悔することになり
snowで写真を撮っても
全く盛れず友達と
写真を撮るのが嫌に
なってしまいます
あなたの思い出だけが
少なくなります
私は昔
太っていました
周りからも
「ちょっと痩せた方が
いいんちゃう？」
「食べ過ぎは体に毒やで」
「脂肪多すぎたら
早死にするで」
など、いろいろ
不安になることを言われたり
心配されてしまったので
痩せることを決意しました
でも食事制限や
激しい運動は
したくなかったので
エステに頼ろうと思い
1ヶ月みっちり通えば
10キロは
痩せれると言われたので
これで痩せれるならと
覚悟を決め30万払って
通うことにしました
最初は痩せれると
ウキウキしていたのですが
プランの残りが
2回と言われたとき
少しは痩せましたが
劇的な変化はなく
友達にもこのことを話すと
「あほなん？30万払って
それはないやろ～」
と言われました、、
その言葉で
落ち込んでいた私が
たまたま雑誌を読んでいて
見つけたのがこの方法でした
最初は
「こんなんで痩せれたら
苦労してない！」
と思っていましたが
高いお金をかけずに
できるから
試してみようと思い
試してみたら
1日で0.5kg痩せていました
すごく驚きましたが
毎日かかさずに
するようになり
1週間で-5kgのダイエットに
成功しました！
(でもこの方法は
私だけかもしれへん)
と思い
友達に協力してもらい
試してもらうことにしました
すると友達も1日で-0.4kg
体重が落ちたそうで
すごく喜んで
「こんな簡単なダイエット方法
なんでもっと早く
教えてくれへんかったん！
でもほんまにすごい！
ありがとう！」
と感謝されました
それで私は
この方法は誰にでも
効果は出ると確信しました
それは
体内のいらないものを
出すことです
つまり排便
出ないということは
体内に不純物が
溜まっている
ということになります
それで体内が
悪循環に陥るので
毎日出すことが理想です
それでは今すぐ
お腹に手を
当ててください
そして軽く
おへその下辺りを
押してみましょう
少し押すだけでも
腸が動き出します
それでは
頑張っていきましょう
最後まで読んでいただき
ありがとうございました