昨日の夜結局ご飯食べちゃった…。ww
でも内容的にヘルシーだから
いいかなあ＼(^o^)／
＊とうふ（しらすとおかか）
＊もずく
＊おくら
＊わかめスープ
とうふが食べかけなのは気にせず!!ww
今日の体重は昨日と変わらず!!
朝食メニュー☆
＊グレープフルーツ
＊きゅうり
＊ピザパン
＊春雨スープ
＊牛乳
昼食メニュー☆
今日はジョナサンでご飯(*^^*)
＊ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのﾏﾘﾈ
＊冷製かぼちゃスープ
＊マカロニグラタン
＊パフェ
ちょっと食べ過ぎたあ…。
でも色々といわれむかついたから
まぢで頑張ろうと思ったヽ(￣▽￣)ノｲﾗ
夕食メニュー☆
＊やきそば
犬の散歩して
ひたすらマッサージして
半身浴でもしましょ♪
勉強もしなくてわあ～
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