こんばんわ〜
お風呂に入りながらの更新です(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
平日は毎日1時間の半身浴が日課
傘使ってのサウナ式入浴が落ち着く〜
暖房ONだから汗ダラダラかけるよ〜
今日は仕事疲れたな〜
人は足りてるんだけど、意味のない人ばっかで
ひたすら動いてました私。
指示するのも面倒だし
自分でやったほうが納得いくから
ひたすら動いてた〜(=^･ω･^=)
イライラすると黙るの癖なんで
多分顔面凶器だっただろうな（笑）
今の職場、さっさと辞めたいの
人事異動でややこしいし
学生バイトちゃんは適当すぎるし
毎日嫌なことばっかり(´；Д；｀)(´；Д；｀)
正直合ってない。最近。
ってことで掛け持ちスタートんしました（笑）
時給も良いしスタッフさんもフランクだし
慣れたら良さげな職場〜
一日いるだけで結構稼げるし
研修期間終わればなお上がる〜
今年はじゃんじゃん稼ぐで〜
とにかく貯金。
まずはウン十万キープして
ゆくゆくは100万円目標
（笑）
（笑）まだ程遠いけど、今の生活してたら
きっと達成出来るかと
今日は仕事後にエステ予約取れました〜
横浜まで少しかかるけど
美意識高める為にも継続〜
エステの時間遅くなっちゃったから
夕飯はつまみ食い程度で終了
現在腹ペコ（笑）
朝:こんにゃくステーキ&ゆで卵&アイス（笑）
昼:りんご2個
夜:干し芋一欠片&鳥ささみ
朝と夜で体重の変化あり
−0.5も変動しててニヤついた（笑）
んま、大事なのは体重よりも見た目。。。
半身浴したらゴリゴリマッサージ
痩せるための努力をしましょうか。
春になったら薄着になるやーん。
今のままじゃあかーーーーーん。。。
どこが一番痩せたい〜？とかって話になるけど
選べません（笑）
全身
顔も丸っこくなってしまったし
ゆうぴと付き合ってからプラス3キロ（笑）
ゆうぴも気付いてるだろうけど
言わずにいてくれてる〜(´；Д；｀)（笑）
なんてお優しいのよ彼は（笑）
今が良い機会だから
とにかく必死に自分の出来る範囲で
節制して絞ってゆくで
月、水、金はりんごダイエット〜
果糖も気になるけど
他の食材の成分とか考えたらりんごが楽。
1個あたり150キロカロリーだからね。
一日のセーブ食材
今日なんて職場の休憩室で
りんご丸かじりしてたしね（笑）
それも2個も（笑）
（笑）バリっ。シャリっ。ボリっ。って
色んな音を立てながらむしゃむしゃ(੭ु `;ω;´ )੭ु⁾⁾
バナナダイエットとかしたいんだけど
バナナあんまり好きじゃないから出来ない〜
フルーツの中でもりんごは上位
たまにへにゃへにゃなりんごにあたって
うげ〜ってなるけど（笑）
あのシャキシャキ食感がたまらんですな
りんごダイエットは飽きるけど
美味しいから全然苦じゃない。（今のところ）
さすがに毎日だと飽きるんだろうね（笑）
自分に合うダイエットがなんなのか
試行錯誤しながら続けてこ〜
世の中のダイエット中〜な女の子
一緒に頑張ろうね〜
べこちゃんみたいに痩せてみせる
色んな人たち見返してやるんだもん
起きてるとお腹すくから
さっさとおふろ上がって寝ましょうか（笑）
ほんじゃまた明日〜（笑）