乾燥の季節は頭皮も・・・

こんにちは。

寒くなりましたね！！！
もうすぐクリスマスですけど、皆さん予定は立ってますか。
まだ少し気が早いかもですけど。汗

話は変わりますけど、
今年の秋は、頭がかゆくなることが多くて、
困ってるんですよね、地味に。

母に言わせるとドライヤーが良くない
っていうんですけど、
お風呂のあと、そのまま放置しておくのもね、
自然乾燥ってどうなのって思ってググって見たんだけど、
やっぱり自然乾燥は良くないって、
自分的な結論に達したんですよ。

いくつか見たんだけど、
そのうちの一つ、参考にどうぞ。

頭皮も肌ですからね。
顔と同じように保湿が大切
ってことだと思いますけど、
なかなか難しいですよね。

それにしても、去年まで気にしたことなかったのに、
体質の変化なのでしょうかね。

スキンケアだけじゃなくって
ヘアケアまで気にしなきゃいけないなんて
面倒ですけど、これはほおって置くわけにはいかない
ってことですよね。
ヘアケアの為にも、頭皮のケアが大切です。

小顔マッサージ

こんばんは。
最近ダイエットを始めたのですが、
顔っていつ変化出るの？って
とても疑問。

やっぱり小顔マッサージが
有効的なのかな？
そんな事を考え始めたので
ちょこっこクグッてみた。

小顔マッサージって
ただ単にマッサージして
小顔にするもんなのかな～って
思っていたけども、
違うらしい。

顔にも老廃物が溜まってしまい、
その老廃物を押し出すために、
小顔マッサージって
するらしいです。


そして小顔マッサージには
あまり時間をかけずに
短時間だけで行うということ！
五分とかで
いいみたいなんです～！

以外と短時間なんでびっくり
ですよね。(´・_・`)

ドン・キホーテとかで売っている
美容グッズも
小顔マッサージに
使えるかもしれないですね。

少しの時間でも毎日続けていくことが
なによりも大切なのかも
しれないですね。


ダイエットとかもそうですよね。
毎日続けるからこそ
意味がある。
小顔になるためにも
毎日努力することは
ダイエットと同じかもしれないですね。

乾燥する時期の必需品

こんばんは。

相当深夜の更新になってますけど・・・
先ほど帰宅しまして、
ほろ酔い気分が抜けてきて
何だか目がさえてしまっているので
ブログ書いてます。（苦笑

いや～それにしても寒い。
朝と夜は冷えますな。笑

そして、これは毎年のことなのですが、
これからの時期って乾燥するじゃないですか。

私は乾燥肌なので
この湿度の変化には敏感に反応するんです。

顔とか頭とか、突然かゆくなったり、
冬になると、スネとか腰周りとか、
体中かゆくなるんですよ。

しっかり保湿していても、
朝目覚めるとカサブタが増えてたりするんですね。
全身がうるおいを求めてるんです。

で、去年からオールインワンジェルを
使ってるんですけど、
これが、ズボラな私にも簡単で向いてるなと
思ったので。

それで、オールインワンジェルって結構
大容量だから、普通に顔とかデコルテだけに使ってても
全然なくならなくて、定期購入してるのが
どんどん溜まってくるから、
秋から春にかけては全身に保湿クリームとしても
使うようになったんです。


オールインワンって、無添加だとか、
植物成分だとかってお肌にいいし
アンチエイジングとかにも効果あるみたいだから、
全身保湿にもなかなかですよ。

チョット贅沢な気分になるんですよ。これが＾＾

中には少量で高いものもあるけど、
大容量のものはお得でたっぷり使えるから
これからの時期乾燥肌で悩んでる方にはおすすめかもです。

大容量のオールインワンジェル特集


野菜

こんばんは。
美容を意識しているのですが
食べ物に1番気を使っています。

それはなにかというと、
野菜をとにかく多く摂取することです。

とにかくなによりも野菜を多く食べること。

野菜ジュースを飲むこと。

野菜を良くかんで
食べること。


野菜はミネラルやビタミンが多くて
食物繊維も多くて
ダイエットにはかなり向いており
なおかつ、
ドレッシングによって
いろんな味わい方がある。

野菜ってなぜこんなにも
健康のために食べられているのでしょ～。

疑問ですよね。

まずご飯をたべるまえに
野菜を多く食べること。

そうすると、
野菜はほとんどが
水分なので
腹部膨満感が得られるので
過食の予防となるのですo(^_-)O


また食物繊維が多いということから
便通もよくなり
体の代謝もよくなると
いうことなんです。

便秘がちだと
肌荒れになったり
そういうことがあるが、
野菜をとることで
それも解消されるということです。


野菜は嫌いな人や
摂取しないひとも
多いと思いますが、
野菜にはいろんなメリットが
あります(^o^)
でも最近のデメリットは
野菜が高いことくらいですかね？（笑）


たくさんたべて美容を高めましょう。

眉毛

こんばんは。
三連休ということですが
どのようにお過ごしですか？

さてさて、
今日は何かこうかな～て。（笑）


最近私が
1番気にしていることは
なんだと思いますか？

そう。眉毛です（笑）


眉毛いま、
生やしている最中なんですよ。
なぜかというと、
形を変えたいんです。(^ー゜)



眉毛で印象って
決まりますよね。
眉毛によって
顔つきも変わる。
そんな眉毛を
がんばって生やしており
形をかえようと
努力しているのです。


剃りすぎず、
短すぎない自然な眉毛は
すっぴんでも
とても綺麗ですよね。


そんなすっぴん美人を
目指して
美容意識を高めようと
思っています。

やっぱりお顔って
1番最初に
目が行ってしまう
ところだから、
美しくありたいですよね。


お化粧をして
可愛くなる。

すっぴん美人。

どちらも永遠の
憧れですね。

すっぴん美人は
やはりお化粧をすると
もっと可愛くなる。


美容意識を高め
可愛くなることは
課題です。


美容を意識することで
自分の中で
何かが
かわりますよね。

その変わる自分を
見つめて、
永遠に美容意識を
高めていくと
いい女になれる気がします。