食べもの

食べ物でpatm 改善されそうやけどな〜

サプリも効き始めるのに（ものによるが、）

三ヶ月かかるし

食べ物も良質なものを三ヶ月変更して続けてみてほしいな！

あとは化学物質から遠ざけることやと思いますこれである程度改善されそうだけどな。

特に食器用洗剤、洗濯用洗剤、歯磨き粉、化粧品、ボディーソープ、シャンプー類に気をつければある程度減るんじゃないかな！？

食器用洗剤は特に体に入ってくから注意すべきやと！