この日は、助産師外来で助産師さんが相談も含めて時間をかけてゆっくり見てくれる日。
ベビは、元気に成長中でした

2週間前から、プラス400グラム

私も元気に増量中で、2週間前からプラス1、5キログラム

妊娠前の体重からみて10キロは増えてもいいけど(あと2キロで超えてしまう
)、目標は2週間で1キロ未満にしましょうと言われる…
やっぱり油断は禁物
あと、おっぱいチェックをしてもらって 柔らかそうだしよく出そうだね、と合格もらいました

実は9ヵ月に入ったころから、からだに色々変化があって、おっぱいもお風呂でマッサージするとようやく出てきてくれました
リアルの友達から聞くと結構5ヵ月とか早めに出てきたって子がたくさんだったので、心配してたけどきちんと準備できてたみたいでよかった
と、いいつつ完母めざしてるとかは別にないので産後に臨機応変にできるといいな…
そのあと、この前悩んでたトコちゃんベルトをやっぱり買ったので、その付け方を教えてもらいました

この前TVでタレントさんが1人目は何もしなくて変化なかったけど2人目の産後に骨盤ケアをしたらズボンのサイズが妊娠前から3インチも小さくなったと言ってたの見て影響されて、購入

オークションで買おうかと思ったけど、妊娠産後関係なく使えるみたいだし、あとあと違う人にも回せるかなーと思って新しく買いました

付け方教えてもらって、ようやくわかった感じもあるのでやっぱり聞くのが一番だと思いました
私は恥骨がどこかもよくわかってなかったので
まぁ、聞いても完全にはわかんなくて何回か自分でしめていくとすぐできるようになるようです

ちょっと使ってみて、立ってるときはだいぶ楽だけど座ってるときはお腹大きいのもあってないほうが楽でいいなーと私的には思ってしまうので、産後のケアに期待します

そして、最近の体調は よくお腹が張ります


頻尿すぎます

なんだか頻尿と同じくらいお腹も張るし、子宮が大きくなって下にきてるらしく、膀胱を刺激されるからお腹も張るんじゃないかって言われました

トコちゃんベルトでしめると頻尿も軽減するみたいなので、なんとかなればいいけど

な感じで、ウォーキングや運動するにも車の運転するにも毎回お腹が張ってきてしまって、カチカチになるので 自宅安静が懸命な毎日です

36週を過ぎると出産準備のためお腹は張ってもいいと病院で聞いてるので、あと2週間ちょっとの我慢かな

胎動は相変わらず激しくて、嬉しいし安心します


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5、6年ぶりかも!

