あー帰りたい
生理前でイライラ半端ない
態度に出ちゃってるよー
だめよーだめだめ


昨日と一緒のさつまいものポタージュ151キロカロリー

やっぱりうまい!

で、今日は葡萄味0キロカロリー


あー腹ふくれねーや
ジムいくつもりがまさかの爆睡
ばかちーん

ってことでカービーダンス30分やって
朝ごはんは昨日と一緒のスムージー+豆乳200㏄

二時間凍らせたら本当においしかった\(^o^)/

200カロリー

仕事行きたくねーけど行ってきます
仕事くたくたー
昔は残業が当たり前だったのに今は定時が限界になってるよー
年か…

本当は酵素だけにしたかったけど

酵素30㏄炭酸割


昼に続いてカップスープ128キロカロリー

食べてジムいくつもりが爆睡ばかちんこ


今日のトータルカロリー650キロカロリーくらい
よし!