睡眠アロマ

最近国家試験の事で

不安でたまらず

夜は中々寝つけず

質の良い睡眠は取れない

そして、何故か昨日から

下痢が止まらない

疲れも取れない

そんな時こそアロマを使おう！

と準備したよー(^^)♡

今日はラベンダーとオレンジ

をチョイス

ラベンダーは…

体の痛み、落ち着きのなさ、イライラを感じる日に心を鎮めて緊張を和らげる効果があるんだって！

オレンジは…

ほっとくつろいで安眠したい時にチョイスするといい！また、胃腸の問題全般にも効果があるんだよ！下痢が続いてるうちにとっては一石二鳥の精油

ありがたや～w

柑橘系とラベンダーは相性が良くて、オレンジに対してラベンダ1、2滴加えると精油の効果を高めて相乗効果が期待できるんだよ

素晴らしい

アロマディフューザーをセットして…

\おやすみ/

やっと使ったよ！

昨日お母さんに

「それ、使ったら？」

という一言で使い始めたよ！

【リラックマスリッパ】でびゅー♡

このスリッパは

去年親友から貰ったんだ

足が暖ったかくて幸せです♡

これのおかげで勉強が

はかどるよ♡

ありがとう（＾◇＾）

ピアスの大群？

うちが集めてるピアスの1部（＾◇＾）

自分で購入したのもあれば

友人たちから貰ったのも

とても大切な宝物♡

THREEの人気アイシャドウ

THREE購入時にもらったパンフレットに記載されてたやり方⬇︎

❶を目の縁とまぶたの目尻1/3を囲むようにのせて、そのままぼかす。

❷を上まぶた全体にオン。目の際と目尻からのせると、自然なグラデーションと立体感が簡単にできます。

❸をアイホールのくぼみまで重ねる。

ツヤと輝き、色の空気をまとった眼差しが完成します。

❹は目頭を囲うようにする。

下まぶたには軽いタッチでスッと流すと、目元がライトアップされ、大人の女性にふさわしい輝きが生まれます。

出来上がり⬇︎

色々な使い方を

後々UPしたいと思います(^^)♡

パシャ

ふと撮ってしまった一枚