三日坊主の19日目〜対策〜

あれから夜に対しての悩みでモヤモヤ。
太って血流が悪いからなのか。
ダイエットもせんとあかんな〜。。。

よし！！これだ！！
毎日の通勤をロードバイクでしよう！
これしかない！！

片道20km

ガソリン代も高騰してるし、これはいいかもしれん。

今日からやってみます！