ブログネタ:この秋、何ダイエットする? 参加中ダイエットに必要な要素は3つ
(アタシ的に)○意欲 ○継続力 ○手軽さ
これだけ揃えば内容なんてどうでもいいわけ

手っ取り早い方法は恋をすることだと思うのね

ちなみにアタシは恋患いで10キロ痩せた経験の持ち主です

異性を意識すると自分を客観視できるじゃない

アタシはもっとこうしたらいい、こうしなきゃ可愛くない、とか。
誰でも自分のためにしてくれる努力って嬉しいでしょ

それをアピールしすぎるとイタイけど

ただ痩せればいいって人より、目的がある人の方が確実に効果が出るのは当たり前のこと

しかしそれにかまけてたら終わりだね

ダイエットは必要な時に効果的にするものだから、
何年もダラダラやってるって変じゃない

痩せた体をキープするのはダイエットじゃないしね

とゆうことをいろいろ考えて
アタシは『下着ダイエット』にチャレンジしようかと
下着って毎日付けるもんだからすごく重要だし
案外きちんと自分のサイズわかってる人が少ない

どんだけ食欲をコントロールしても、スタイルが変わらなきゃ意味がないでしょ

そのためには下着が大事

魅せる体の基礎はボディーメイキングから
金のあるヤツは延々と人の力に頼ってエステに行ってりゃいいじゃん

整形と一緒

本当に痩せたいならきちんと努力しましょーね

手軽の意味を履き違えたら終わりですよ~




