暑いです…

こんにちは☆

6月でこの暑さ…

体調壊しますよ！！

子どもの小学校や幼稚園でも、熱や嘔吐でお休みしてる子がチラホラいるようです。

私も40過ぎたので、無理をしたらダメだなぁと思っているところです。。

しかし、この歳になるとある程度運動もしないと太る一方なので、今日も筋トレ(かる～いやつ)とウォーキング(近所を少し)をがんばりまーす(*^^*)

その前におやつをいただきます！

初投稿こんな感じで大丈夫ですかねf(^^;

読んでいただいた方ありがとうございます☆