いい体 いい顔 いい人生
よもぎ蒸し×医師監修リンパケア
Tiare meです
昨日、今日と講師講座の日でした!!!
そして、生理初日でした
よもぎ蒸しと出逢う前の私だったら
絶対に、生理初日は何もできない、寝込んでいる
薬を飲んで痛みを我慢し
しんどさからストレスがたまり
ずっとイライラ、貧血、、、
そんな生理だったので
毎月が苦痛でしかなかった
なんで痛みがあるのか？
なんでこんなにイライラするのか？
どう対応したらいいのか？
全くわからなかったのです。
最終、痛みがあるのが当たり前になっていました
生理って痛みがあるんだ！
だから仕方ない！
痛みがあるってことは
正常ではないのに
体からのサインを無視し続けました
生理について誰も教えてくれない
学ぶ機会がなかった私は
諦めていました
だけど今は
原因がわかることによって
スッキリもするし
改善方法もわかるので
ほんとに毎月が苦痛だった
量が多くてモレることもあったり
薬も常に持っておかないと不安
生理不順あたりまえだったのが
薬から卒業が出来て
夜用のナプキンから卒業が出来て
快適に変わりました！
生理中でも普段の日常と何も変わらない
こんな嬉しいことはないです
よもぎ蒸しは私にとって
大きく人生を変えてくれました
当たり前になっている事を
疑うことによって
希望の光が見えた
今、出逢っていないことを想像すると
ゾッとします
自分の心と体と
向き合うことはしていなかったでしょう
そして、体からのサインをずっと
無視し続けた結果、、、
後悔をしていたと思います
今の自分の体の状態は
今まで自分がやってきた結果なのだから
もっと早い段階で
気づきたかった。とも思うけど
気づけて本当によかった！
ママと出逢えたことに感謝
これも、きっとご縁なんだなと思う
私もやっとスタートラインに
立つ準備が出来た段階だと思っています
今まで無視し続けた分
これからしっかり向き合っていきます
命がある限り
自分の体と上手く付き合って
いかなければいけない
だから丸ごと愛してあげなきゃ
１人で悩んでも、苦しんでも
何も変わらない
勇気を出して一歩踏み出すことが大切
自分は大丈夫！
って思っている方がすごく多いのが現実
それって本当に？って疑ってみて下さい
５年、10年後、、、
大丈夫っていう保証はないです
SAKIE