よもぎ蒸し×リンパケア
Tiare meです
毎年花粉症でお悩みの方には…
無農薬クマザサを使った
『笹蒸し』
がオススメです
今年は特に花粉がキツいそうで
見ている私まで辛くなってしまいます。
抗炎症作用が高く
喉や鼻、気管支や咳が出ているときに
乾燥によるイガイガや
花粉症、アレルギー鼻炎にも効果的
風邪の時の対策としてもオススメです
蒸している最中から
『鼻が通ってきたー！』
『しんどさがマシになってきたー！』
とおっしゃる方も多いです！
さすが！！天然の吸入器
症状が辛い方は是非一度お試しください
よもぎとはまた香りが違って
新鮮ですよー！
それから…
ホームケアとして、春の山菜
『フキ』
を食べるといいですよ
アレルギーの原因となる
体内物質「ヒスタミン」を抑えてくれる
「フキノール酸」が豊富に含まれています。
簡単に食べる方法として
フキをぶつ切りにして
お味噌汁に入れる！
汁ごといただくことによって
余すことなく全てとり入れれるから
お試しくださいね！
SAKIE