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よもぎ蒸し×医師監修リンパケア
Tiare meです
【おかま直伝よもぎ蒸し】
その日の体調によったり
体が冷えていたりで
中々、汗が出ない方もいらっしゃいますが
よもぎ蒸しは
汗をかくことが目的ではありません
確かに汗を出すとスッキリ気持ち良いですが
目的は
体をしっかり芯まで温めること
よもぎの成分を体に取り入れ
巡りを良くし体を整える
巡りが良くなれば
さまざまな不調が解消され
心も体も良い状態になっていきます
汗をかくことが、デトックスではなく
尿や便で外へ不要なものを出す
ですから、新しいお水をたっぷり摂取して
トイレに行くのが本当のデトックスです！
汗が出ない時があってよし！
しっかり芯まであたたまると
後からでも段々ポカポカしてきますので
ご安心を…
回数を重ねるうちに体質も変化していき
汗をかけるように変わっていきます
そして汗の質にも変化が…！
私たち人間は
すぐに結果を求めてしまいがちですが
コンスタントに継続して
通われることをおすすめしています
心も体も正直です
嘘はつきません
是非、自分の心と体に向き合う時間を
つくってみて下さい！
SAKIE