整体テアテマンドール池袋　乾癬・アトピー -81ページ目

エクササイズ

次の章に移る前に、紙を一枚用意して、0歳から7歳までの間に、両親と同じくらいあなたに影響を与えた人から、あなたがどんな嫌な思いをさせられたかをすべて書き出してください。

それらのうちから一つ選んで、自己責任の原則に従ってもう一度それを見直し、受け入れるようにしましょう。

その人の行動が愛に基づいていたということを確認し、それを言いにいくのです。

怒っている人の息をネズミに吸わせると、一瞬でネズミは死ぬ、という実験結果が報告されています。

つまり、憎しみの思いが一つ浮かんだ時は、毒を一服飲んだのと同じなのです。

憎しみによって作られたロープはものすごい太いので、それを断ち切るためには大変な努力と忍耐力は要請されます。

７歳よりも前のことをあまり思い出さない人は、７歳以降あなたを教育してくれた先生たちが、あなたにどんな嫌な思いをさせたかを思い出してください。

それは、まったく同じ意味を持った作業となります。

次の章に移る前に、この作業をしっかりと行っておくことは、私のためではなく、あなたのために大切なのです。

次のアファメーションを機会があるたびに言ってください。

アファメーション

私は、私かかつて裁いた人を全員許します。そして、私が調和した生き方をするのを妨げていた目に見えないロープを断ち切って自由になります。

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