しつこい便秘息子君が便秘でくるしんどる>_<排便するたびギャン泣きさ(´_`。)浣腸には頼りたくないし野菜足りないのかなぁかぁちゃん料理下手だから食べにくいのか誰かぁ~便柔らかくする食べ物と調理法おしえてぇ