本日の午前中は行徳に行ってました
こちらへ
「鷹の爪」
TERUさんの行きつけ（笑）
の近くの本部へ行ってました
入ってませんよ
禁ラーメンしてるんですが
画像撮ってると
なんか食べたような気になってます（笑）
１２：００過ぎにいったんですがけっこう入ってましたね
なんか外でたばこを吸ってる「大勝軒」Tシャツ着てる方は店員さんかな
「大勝軒」と関連あるのかしら
何とかスルーして営業所に向かいます
でも昼過ぎたんでさすがに腹減った
何で高速降りてからこちらへ
「珍来」ってラーメン屋じゃんって声がする
ここで注文したのは…やっぱり
肉玉子炒め定食
ラーメンじゃありません
あしからず
簡単にレポを
肉玉炒めはの具材は
豚バラ肉
玉子（２個ぐらいかな）
長ネギ
ピーマン
竹の子
きくらげ
これを炒めて醤油味で仕上げます
ボリュームがあってうまいっす
サイドメニューは
ワンタンスープ（ワカメスープもチョイス可よ）
あと漬物ね
けっこう量があって腹パン状態
最近少食になってきたか
そして営業所でお仕事
明日ラウンドレッスンだったんですが
雪の予報で中止にして
参加者に連絡いれたりね
終わって帰ろうかなーと思いましたが
やっちゃいました
練習
７２球も
だから雪が降るって
自分で突っ込んでおきます
その後は
コナスポでトレーニング
骨トレ
ピラティス
マシーンで主要部をいじめて
メインディッシュはランマシン
今回は１０kmのタイムトライアル
目標は５５分切り
結果は
詳細はグルッポでね
