プール

昨日久しぶりにプールに行きました🏊

50mプールを平泳ぎで❕　途中で三回ほど無理かなと思ったけど泳ぎきりました

泳ぐのは全身運動になるからいいですね🏊

今日はちょっと腰が痛いから湿布を貼って頑張ります