この前、病院へ行って血液検査の結果を見ると、
杉花粉とハウスダストが陽性になってました
あれぇ？去年は陰性だったけどな～
と思ったんですが、
先生から来年からは気を付けるようにとの事。
ついでに部屋をよく掃除して
と掃除の仕方のパンフレットももらい・・・。
出来るだけ毎朝布団に掃除機を掛け
、大忙しです。
最近みんなで具合悪かったので、寝る前に手作りの
アロマスプレーをシュッシュ
してます
病原菌や悪いものいなくなれ～
という思いを込めて
このアロマスプレーは、１００均で買ったミッキー
のスプレーボトル（100ml)に
精製水（100円200円位かな？）入れて、ティートリーとラベンダー各10滴入れて
抗菌＆癒しスプレーとして使ってます
昨日は色々用事があり、ついでに全身マッサージをやりました
ツボ押しとリンパマッサージを組み合わせたマッサージで、
最初はやっぱり痛い激痛です
だけど、コリをほぐすと最初の激痛がウソのようにイタ気持ちイイに変わります
下半身をほぐしているのに、上半身が じゅわ～
っとあったかくなり、
全身ポカポカになりました
また行こうっと
私はアロママッサージを5年ほど、ホテルや旅館でやっていた事があり、
マッサージのお店へ行き施術してもらうと、「あぁ～、そこをそうやるのかぁ～、いいね～」
なんて考えちゃったりするので、眠りたいけど眠れません（笑）
技を習得しに行くみたい
この前の休みの日に、「豚肉のバルサミコ酢ソテー」なるものを
作ってみました
きっかけは 浅田好未さんのブログを見て、「なんだか美味しそう～
ところで バルサミコ酢って何
」から始まり、色々調べて作ってみました
私は 酢があまり好きな方ではないのですが、食べてみたら美味しかったので
良かった
旦那や義父母も食べるので、口に合わなかったら何言われるか・・・
普段は義母が夕食を作ってくれているので、たまには私が作ってみたんですが、
好評でしためでたしめでたし・・・。
子供達は昨日、保育園で検診があり、お昼寝が早まったので今夜は早く眠くなるでしょう
という先生からの伝達があったのですが、なんだかいつも以上にハイテンション寝やしない
しかも かっちゃんは一時ごろに「抱っこ～
」とグズリ始め、その後2時間位相手をしてました
疲れたな。。
