体重
術前 106キロ
現在 65.1キロ
△ 40.9キロ
おはようございます。
福岡地方朝からめちゃ寒い😨
初雪の予報です❄️
暖冬だったから寒さが堪えます…
どんなに寒くても
今日も病院は様々な事情の患者さんでいっぱいです❄️
私もその中のひとり。。
検尿血液検査終わって
診察待ちです…
太っていた頃はずっと生理不順で。
生理前後の体調の変化も感じられず、、
全体的に体が鈍感だった気がします。
40キロほど痩せて、BMIもギリギリ標準域に入ってきた今は、生理がちゃんとくる
そして生理前や後の体調の変化が如実に感じられるようになりました。
私の場合、、排卵少し前から生理前にかけて
やたらとお腹が空いて浮腫みやすい。
起きた瞬間からお腹減っていて笑
寝る間際まで笑
だからこの時期に食べ過ぎてしまうと
1.5キロほど余裕で太ります
そして生理始まって少しずつ
浮腫みが排出され始めて、、生理終わる頃から
痩せ期にはいります。
この痩せ期に意識して過ごす事と、排卵前あたりからのすごい食欲をコントロールできれば
その月で1キロ減量できるかなぁ〜といった具合です
なにより、この2年半、いちにち何度も体重計に乗り、痩せる事を自分なりに意識し続けてきた事が1番の変化だと思います
痩せるとこは健康になり、
痩せることは女子力もあがり、
痩せることは希望になり、
痩せることは嬉しい。
『もう2度と太らない
』
』そう自分に言い聞かせてきた2年半でした。
サポートしてくれる主治医の先生も
私の胃を切ってくれてからのお付き合い。
私の色んな感情を毎回受け止めてくれる大切な存在です。
そしてパパもかわいい息子も、、
みんなの応援のおかげで頑張れてます
さて、まだまだ安心できないから。
ちゃんとおいしいものも楽しみながら
たくさん歩いて動いて
ますます健康になりたいです
またご報告しま〜す