術後1年11ヶ月11日目（710日）

体重

術前 106キロ

現在 68.3キロ

△ 37.7キロ

こんにちは😊

梅雨と台風の影響で久しぶりのです。

術後2年を目前に

思うことを書こうと開きました。

2年検診&胃カメラは7月31日の予定です

同じ手術を受けた皆さん

全く同じ経過ということはあり得ないと思うので

あくまでも私の経過と感想です…

前半（術後すぐ〜術後1年まで）は

とにかくスルスルと体重が落ちていくので

食べれないとか、リバースしてしまうとかいうマイナスを大きくカバーして

嬉しい‼️と感じる日が多かったように思います。術後半年以降は徐々にスローダウンになってきたけど、それでもどんどん変化していく自分の体、どんどん健康になっていく事実感してました

洋服のサイズも4L（もしくは5L）からLLが余裕で入るようになったのもこの頃でした

後半は体重が落ちない落ちない

と同時に空腹をとても感じるようになりました。

何を食べても1人前は入りませんが

チョコチョコくま食べる分には辛さは感じなくなりました

お腹空く→半人前しか食べれない→お腹空く

を繰り返すようになりました。

だから

何を食べるか

どのタイミングで食べるか

がとても大切だなぁと感じます…。

約38キロ減ったわけですが、、

私の目標は

65キロです。（あと3キロほど）

因みに身長162センチ、現在68.3キロ

65キロになったらBMI25になって

一応肥満から脱した事になります

それから先はキープしていくくらいの心積もりでいく予定です。

担当医、家族、多くの人に支えられて

もうすぐ2年を迎えます。

書ききれませんが、当然いい事ばかりでもなく、

苦しいなぁと思う事、歯がゆいなぁと思う事も多くありましたが、総じて手術してよかったと

思っています

健康でいる事、キレイでいる事、

全部自分と、大切な人たちのため✨

豊かな人生を送りたいです。

ここで弱音を吐いたり、喜んだりしながら

これからも頑張りまーす‼️