坐る~白隠禅師坐禅和讃毎月、お寺でやっている坐禅会で坐禅をするときに唱えるものの一つである『白隠禅師坐禅和讃』なのですが、これまでは何となく読んでいた。しかし、この本を読むと白隠禅師坐禅和讃の全文を丁寧に解説している。また、坐禅の目的とやり方をわかりやすく説明している。