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55%の出力で幸せの最大化を

私は双極症を患っています。頑張り過ぎると不調になるため、元気な時も60%の力で生活しましょうと主治医に言われています。
頑張ってしまいがちな私は、もうちょっと少なく見積もって55%位で生きようと思っています。

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