昨日は、吸引後の初！ヨガに行ってきました！(⌒▽⌒)
不安だったけど、腕の伸び動作はせずに、下半身だけで頑張りました！！
やっぱりまだ腕は真上までは上がらないからイタタタとゆう感じでしたけど、
地味にマッサージしてくしかないかなー。
ホットヨガ中って、全身が汗だくになるんだけど、面白いこと発見！(●´ڡ`●)
腕の拘縮がすごいカチカチの部分は、汗全くかかないー！笑
ちょっとビックリ。まだ皮膚が自分の皮膚になってない？汗腺が開通してない？的な？;^_^A
ちょっと面白い現象でした。;^_^A
んで家帰ってくると、ちょうどキッチンの電球が切れてしまって、
少しうす暗くて不便なので、わざわざ電球買いにスーパー行っていざ替えようとしたら、
なんと、、腕がギリギリ上がらず、台にのぼってもあと1センチぐらい届かなくて、
すんごく頑張ったけどやっぱり断念( ´△｀)ｱｧ-
憎き拘縮。。
これって三カ月ぐらい続くと聞いたけど、、長いなぁ～～！！
がんばってマッサージして、はやく電球変えたい！！笑