今日は子供は学校&幼稚園へ、大人はお休みだったので
旦那とデートに行きました～♬
ノープランの旦那（笑）←どうせプランを考えた所で
えー嫌って私に言われるから考えても無駄との事で
私が行きたい場所に付いて来てくれました～✨
（ありがとう❤️）
今回のデートのテーマ？
疲労回復&デトックスにし
ホットヨガor岩盤浴等を探すと女性限定ばかり😱
諦めないで探すと男性OKの薬石浴のお店が
ありました✨✨
（薬石浴は、１５種類の玉砂利状の薬石を使用して、
温泉をミストにして浴室内に充満させている施設
岩盤浴の石バージョンのイメージです。）
１０分薬石浴→５分休憩を繰り返す
最初は楽しく休憩中に旦那と話をしてたんですが
汗を出すと体力を消耗する様で
途中からは２人でぼ～っと無に（笑）
デート💑プランにはお勧めではないかもですが（笑）
お肌もスベスベで薬石浴良い感じです〜✨✨
その後近くのカフェにランチへ
ランチメニューはホットサンドでした～♬
オーガニックの飲み物とデザートも付いて1000円✨✨
ポタージュも手作り、デザートも手作りで
とっても美味しかった～❤️
（チョコムース大分食べちゃってから
撮ってしまいました（笑）😁すみません🙏）
旦那とゆっくりランチが出来ました～♬
お店に並んでいたこちらの石鹸も購入↓
ラベンダーの良い香りがして洗いあがりも良かったです～✨✨
子供達がいると出来ない事をこれでもかっとやれ（笑）
ママじゃなく女子を楽しめ大満足な１日でした～♬
グルテンフリー生活なので
久々にパン🍞を食べた私
本日の子供達のおやつもパンにしました～😊
こちらのまるものグルテンフリーパン↓を
フレンチトーストにしチョコとジャムを
このリゴーニのチョコ美味しくって大好きです❤️
（舐めてるとあっと言う間に半分になっちゃう（笑））
いちご🍓の季節なのでジャムは大量に
先日作っておきました〜♬
心身共にリフレッシュ出来た〜✨✨✨
と思うと
発達長男放デイ帰宅後から
まーー今日は沸点が低くキレるキレる
夜は久々の癇癪祭り😭😭😭
TVのチャンネル権を争ってネーネと取っ組み合いの
大騒ぎ😵
次男といつもの様に取っ組み合い😭
当たり屋に近い😵←┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
長男疲れてるんだろうね～💦
GWゆっくり休もうねー
私リフレッシュしといて本当良かった～（笑）
長男明日からはお手柔らかにお願いします🙏🙏🙏
今日も読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m