おはようございます
年々自分の体がもたなくて…老いを感じてきてます
今日は我が家でボードゲーム会なので、昨日少しだけ普段しない場所を掃除してたら
治ってきた右手の部分が悪化するし…
腰は痛いしで、老いがー老いがー(ムスカ状態)
かといって、
動かさないと余計にしんどいので
スパルタで使うしかないんですよね
姿勢が悪いのが一番の原因…
背骨も、普通の人はくっついてる骨が
私はくっついてないらしく、
それで余計に腰が弱いらしいし…
そりゃ姿勢が悪いのも頷けるというか…
内分泌科の主治医の先生も、
とにかく姿勢！モデル意識してモデル歩きしてたら大概健康でいける！しかもタダで出来るし！
って言ってるし
万年猫背の私には辛いけど、姿勢に気を付けます
そんな訳で
ボードゲーム会楽しみつつ、姿勢に気を付けます
お休みが終わるなぁー
ちいぽけのちいちゃんのアリスが可愛すぎて
毎日でれてしまう
画像お借りしてます
ちいかわベイビー買うつもりだったけど、
ちいちゃんのアリスにメロメロ
またちいぽけ、ダウンロードしてしまった
(一度消したのに)
ではー！！