マヌカハニー☆

先日 風邪で寝ている時に　お勧めされて
ベッドの中から　携帯で ポチっと購入


マヌカハニーっていろいろあるから
お友達に聞いてみて
良さそうなのを選んでみました

やっぱり　数値が高い方が効果が高いみたい

私が購入した所は
検査データの紙も　一緒に送ってくれましたよ

このお店です

http://www.rakuten.co.jp/mariri-nz/

はちみつ　といっても

かなり　しっかりしたテクスチャーで

お味は はちみつの成分が

ギュっと濃縮されてる感じ

ほんとにほ～～んのわずかですが 苦みがあって

独特の風味にハマりそうです

殺菌効果があるので

喉だけではなくて

ピロリ菌にもいいらしいよ

その夜は　ついでに

入浴剤も　マヌカハニー　にしてみました（笑）

今日のご飯とふたごちゃん

だいぶ体調もよくなってきましたが

まだ本調子ではないので

ランチは健康的に。。。


J's Kitchenのおにぎり弁当です


テンペはホントにお肉みたいなので
満足感たっぷり

玄米も食べると ホッとするのです～
（写真を撮る前に思わず食べてしましました）



夜 帰り際に寄った
ラーメン屋さんでは。。。

ラーメンにふたごちゃん卵が♪

（ちなみに私は食べてませんが・笑）


ラッキ～ ラッキ～

柚子風呂

風邪もよくなってきたので
ゆっくりお風呂☆


冬至にはまだ早いけど

いただいたまま
会社でシワシワになりかけてた
無農薬の柚子があったので

もったいないけど
柚子風呂にさせていただいたよ



カットして

種だけぬいて

しばらく プカプカ



そのあとは

使わないまま眠ってた
ストッキングに入れて

もみもみして
柚子の果汁も～



普通のお風呂より温まるん


柚子の香りも爽やかで

とてもきもちよいので

オススメです