せっかくインド式エステ行ったのに…まったく体重変動ありません
まぁ、そんなものですよね…１日行ったくらいですもん
次の生理きたらファスティングリベンジしてみようかなぁ
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11/7 食事
朝:プロテイン＋甘酒＋豆乳
昼:サラダ
夜:カレー
ここ数日は体重が落ちてきて嬉しい〜
お昼にインド式エステ行ってきました
まぁ、汗が出るわ出るわ…
もみほぐしも強いけど、耐えられないレベルとかではないのでしっかりほぐして貰いました
終わってから体重計に乗ったら
56㎏！！！
すごい〜〜
水分だとしても朝から-0.3kg減るのには驚き
通い続けたいけど…ベビちゃんを見てもらえないのと金銭的な問題よね
たまの贅沢でいいからまた行きたいな
11/5 食事
朝:プロテイン＋甘酒＋豆乳
昼:食パン、サラダ
夜:ローストビーフ、サラダ
56㎏台に入りました
水曜日は人生初のインド式エステに
夫くんがベビちゃんをみてくれるとの事なので、癒し&代謝を上げてきます
しかし11月なのに暑い…セーターの出番はまだですね