• 山ノ神の日

• 1食は健康法か？

• 今日は10キロ。

• 今日は11キロ走った。。。

• 一生無理なくダイエット。。（1）

• 今日はなまけトレーニング。。

• ランニング開始

• ちょい投げ・・

• Gショック プロテクター グリーン

• ダイエットには、こんなもんをうまく利用。

• 開脚ストレッチ

• 今日はトレーニングで嬉しいことが・・

• あこがれ

• 寒くなってきたけど。。。

• 結婚記念日

• 励み

• バランスよく…

• 骨盤の位置

• 腰痛解消までの記録…H27.9時点

• 藁にもすがる思いで…

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