就職して一人暮らしをしていた子供が
退職して帰って来ました。
色々ありましたが、今は落ち着いて生活出来ている事に感謝しながら3人と2頭暮らしになりました。
備忘録としての近況は‥
5月末、体調不良になり前から興味のあった
四毒抜きを始めました。
四毒以外は食べられるので空腹感もなく、
ストレスもなく、この1ヶ月過ごしています
しっかり三食食べていますが体重は1.5kg減
（スリム体型とはほど遠いけれど痩せるとシワが目立つので💦痩せる目的ではないけれど笑）
足の浮腫みが減りました。
最初の頃は便秘気味になりましたが
今は快調です
以前は手軽さから、魚より肉を食材に選ぶことが多かったけれど最近は魚を買うことが増えました。
旅行や友達とのランチは完全に四毒抜きは
無理ですが続けて行きたいと思います