人生初のパーソナルトレーニングなるものを始めてみた。
この自堕落な性格で、産後太りとダルダルン体型を元に戻せない絶対に。永遠に。
なんならこのまま太り続け、取り返しのつかないところまでデブデブちゃんになる。
そんな確信がある！！
という意味不明な自信があったので、お金払ってちゃんと体づくりをしようと。
今まで着ていた服が着れないんだから😭
若かりしころよりいい体になったるで。
通い始めたばっかだけど、
ご飯は毎回写真でおくるけど、何食べても
大丈夫🙆
主食主菜副菜意識すれば。
お酒も飲むけど、主食を抜く。
主菜をその代わりたくさん食べる。
お昼食べ過ぎたら、
夜、主食を抜く。
とか、何食べてもいいけど、
カロリーオーバーしないように
アドバイスしてもらえる🍚
お酒飲めるって最高よね
毎日飲んでんだから笑
今日、初トレーニング。
足引きちぎれるかと思った。
いや、スクワットまじで最後足ちぎれた。
階段降りられないんだから笑
プルプルしちゃって笑
体重はそのままでもいんだって。
脂肪がとにかくいらないんだって。
頑張る。
明日から復職。
頑張る。
仕事と家事と育児とトレーニングとご飯の調整🏋️🏋️♂️笑
頑張るんだ！
わたし！
頑張ることを頑張るんだ！
わたし！
できるできないじゃない！
やるやらないだ！
そう、やるんだ！
できるーできるー君
ならできるー
って松岡修造も言ってた。
君は太陽だからー☀️
って。
とりあえず、弟よ、夜泣きやめてくれないかな笑
眠いんだ。笑
わたしの幼少期の写真突然でてきた。