やっぱり

今日はなんだか蒸し暑いです

やっぱりきました筋肉痛。

ふくらはぎがパンパン

いかに運動不足か痛感。

話はかわりダイエットとか言いながら

今日のおやつ

茜丸本舗の五色どらやき。

買ってからしばらく放置してたので

きょうが賞味期限でしたσ(^_^;)

だけど生地はしっとりふわふわで

餡の中に入った五種類のまめが少し

歯ごたえがあり触感が良い

ただかなりあまーいです。

なんか１・５キロの肉が体のあちこちに

張り付いて重くてしかたない(＞_＜)

やせるのってホンと難しいっす。

運動不足

日頃はなーんにも運動してないので

朝、６時頃から旦那と

自転車で大和川に行ってきました(*^-^)b

旦那は競技用の自転車をもってて

本格的に走ってて

私はママチャリ(笑)

２０キロ弱走りました

おかげで足はガクガク

明日が怖いよ

お昼は近所のお好み焼きやでご飯。

私は焼きそば。

麺が少し太めで具がたくさん入ってて美味

旦那はお好み焼き。

少しもらったけど、生地はふわふわでキャベツはシャキッとしてこれまた美味

明日からまた仕事だー・・・。

がんばります(ﾉ_･｡)

沖縄②

とにかく旅行中ずっと天気が良くて

海で泳げました(-^□^-)

残波ビーチで。

久しぶりに海で泳げて気持ちよかったー

首里城も行きました。

夏休み中で家族ずれがいっぱい。

琉球村。

エイサーを見たけどすごい迫力

あちらこちらで見たハイビスカス。

空港で苗を買ってきました。

きれいに咲くかなー

菓子パンも買ってみた。沖縄にしかないメーカーのもの。

中はぱさっとしてたけど、まわりのきなこはたっぷりで美味しかった

これは自分用のおみやげ(〃∇〃)

今人気の紅いもタルト。

甘くてほんとにおいしいー

何個でもいけます。

このほかにもいろいろ買ってしまった。

当分おやつは買わなくていいみたい。

これでイベントは終わってしまったけど

とっても楽しかったです。

またお金をためて

どこかに旅行にいきたいな。

あとこんなに長い時間旦那と一緒にいれて

うれしかった

はじめてかも？

いつも大抵どちらかが仕事だったりするし。

あらためてわがままな私につきあってくれて

ごめんなさいとありがとうの感謝の気持ちでいっぱいです(●´ω｀●)ゞ