歯医者と断食。断食？断酒。

ただいま
断食敢行ちゅう


それにともない
断酒もしていたりします(￣∀￣)


今日で断食４日目。
順調に体重は落ちております


と、まあ、
断食といったら

固形物はとらない。
一切とらない的な
厳しいイメージがあるかと思うのですが、

わたしは
ゆる～～く、

ちょこちょこ食べています(*^o^*)


え～～？

そんなの断食じゃないじゃ～ん

とゆうアナタ。


はい
そうとられると
違う気もします(￣∀￣)

減食なのかな。

食べるといっても、
母親の晩御飯の食べ残しとか、
バナナ１本とか、
ちょこっとなんで

うーん
減食なのかな。



ま、とにかく集中ダイエットをしております



減食だけじゃなく
断酒してるのがいいんだよね

とにかく
お酒が好きで飲んじゃうやつだったので、なんだか断酒して、体内リセットができていいですo(^-^)o

なにやら
健康的で元気回復した気すらします。


このまま
一週間。
集中ダイエット頑張りますo(^-^)o


継続こそ力なり


このまま
このいい感じの生活感が、集中ダイエットあけてからも
継続していければいいなとおもいます。



頑張るぞ