アプリ

Ｒｕｎｋｅｅｐｅｒと言うアプリを

使い始めました。

ランニングの便利なアプリです。

Bluetoothのイヤホンマイクを

装着して走っています。

音声で5分ごとに（選べる）

現在の距離とペースをアナウンスしてくれる。

またGPSで距離やコースを記録できる。

まだ完全に使いこなせていなけど

なかなか便利そう。

使ってみて

ジョギングの際の水分補給に

最近買ったウエストポーチ。

実際に使ってみてかなり良い。

一番いやなのは

ポーチが揺れる事。

このウエストポーチは揺れを最大限無くして違和感があまりない。

あまり期待していなかったが、

それなりに使える。

止まらない・・・

アルコール依存症が

最近話題になったが、

僕も依存症がある。

アイスだ。

止められない。

下手すると真冬でも・・・

この前の冬は、真冬に限って

ストップできたが。

まあ、どうでもいいことだが

依存症はもう一つあった。カフェインだ。

コーヒー。