健康のために！

昨日もそうだったが、

どこかに出かける時、

仕事、プライベートにかかわらず、

自分一人の場合に限り

出来るだけ歩くことを心がけている。

目的地まで2km～3km以内であれば、

（急いでいる場合は別）極力歩くようにする。

歩くことは、健康を保つために大切だと思う。