どっちにしようかな

プレゼントをいただきました。

ありがとう(^O^)

ゆっくりお風呂に浸かろ☆

今夜は

どっちにしようかな(＃^.^＃)

鍼治療

風邪ひいたり

どこか痛めても

だいたい放置気味なｓａｃｈｉですが

今回ばかりは

痛みがかなりヒドイので

放っておくとマズイな・・・と思い

鍼治療に行ってきました。

初体験です。

正直

鍼は怖いなーと思っていたのだけど

すごく気持ちよく

キューっと奥のほうまで効いてる感じがしました。

すごくよかったです。

もちろん３０分の治療だけで

すぐ治るわけじゃないけれど

行ってよかったです。

あさっては

電気治療に行こうと思います。

一日も早く治りますように。。。

シビレズキズキ

左首→肩甲骨→脇腹→左腕→

痛みの範囲が広がってきて

今は

左手指先まで

シビレテます…

ズキズキしてます…

(┬┬＿┬┬)


イントラ仲間から鍼がいいと聞きました。

明日行ってみようかな…。

とにかく早く治らないと

レッスンがキツイです(:_;)

今日はあと１本。

頑張れアタシ！！！

久しぶりだ

はるばる遠いところから

ありがとう☆

楽しかった－。

ストレッチクラス

昨年

２０人位から始まった【ヒーリングストレッチ】クラス。

今では４０人に増えて

賑やかで嬉しいです。

ありがとうございます☆

ダンスクラスだけでなく

ストレッチクラスも

パワーアップして頑張るので


健康で毎日ＨＡＰＰＹに過ごしましょ－☆

今年もよろしくお願い致しますo(^-^)o

今月は

【骨盤体操】中心ですよ－(^O^)/

よしよし

今日も一日

痛みに堪えて

よく頑張りました。

自分で自分を

褒めてあげよう。

サボるのだ

左首を痛めてから

今は

左腕も非常にだるいsachiです。

どぅも

こんばんは☆

それを理由に

今夜も自炊を

サボるのだ－(^人^)

にゃふ－ん

今度は

口内炎ができました…

ちっこいヤツだけどね…

ちっこくても

やっかいなヤツだ。

なんてこった。

次は

何がおこるんだ－－－－

いや

もう何もおこるまい。

きっと

いい事のみ！！！！！

にゃふ－ん

お世話になります

２日間仕事休みでしたが

首は

治っておらず…

この子にお世話になっております。

【アイスラブゲル】くん。

以前

会員様に教えていただいで以来

この子一筋です。

自分で買った【アイスラブゲル】くんが

今 行方不明なので

相方のを愛用中です。

毎日たっぷり塗っているので

減りが早い(￣▽￣；)

この子はできる子です！！！

次のレッスンの為に

アイシング－。

５時間マシンガントーク

昨夜

オーディション後

ダンス仲間と

夕飯を食べに行きました。
閉店ギリギリまでねばって３時間トーク。

しょうがなくお店を退散して

極寒の中

外で１時間立ち話。

手足の感覚がなくなってきて、シビレテきた頃

お店の電気が真っ暗になって

従業員さんが

お店から出てきました。

でも

まだまだ話が途中で…

やっぱり中途半端に話が終わったら

何かすっきりしないでしょ？

お店から

私の家が近いから

おウチに移動して２時間近くトーク。

悩んでいた友達も

少しすっきりしたみたいで

よかったですo(^-^)o

それにしても

よくしゃべりました。

５時間の

マシンガントーク

あっぱれです！！！