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ベルフォンテが始めたモニター事業で、
3月7日(木)に行政書士の横山秀人さんの事務所にて家系図を作ってきました〜
「家系図」って聞くとなんか固いというか、
仰々しいイメージで私たち世代には関係ないことかなーなんて思っていたけど、
ちょうどこのモニター募集の数日前に親戚に不幸があり、うちの夫にとってえ〜と何に当たる人だ？なんて話になり、
結構兄弟が多い家系だから、分かるうちに整理しときたいね〜なんて話題が出たところだったのです‼︎
参加する前には、西村家と船越家（私の旧姓ね）の親戚の名前と生年月日（分かれば）を確認しておくくらい。
当日横山さんに分かりやすく教えていただきながらソフトに入力していくだけ
ワークショップなので細かくし過ぎず、私たち世代を中心に祖父母辺りまでやりました！
入力しながら、
おじいちゃんのことを思い出してみたり
おばあちゃんの話をしたり
参加のメンバーはみんな知り合いだったこともあり
口を動かしながらの入力作業ww
楽しく喋って1時間もかからないうちにおぉ〜！それっぽい！とちょっと感動
この後いい感じにレイアウトして、プリントアウト。
その後はみんなでどうだったか意見交換して終了。
うちに帰って子どもにも見せてあげました
今回家系図作りに取り組んでみて、よかったなぁと思ったのは
おじいちゃんやおばあちゃんを思い出し、親と話をしたりできたこと
私は夫の祖父母に会えていないから、これを機会にまた話が聞けたこと
家系図を作ることで福島と福岡で離れて暮らす両家を繋ぐことができたように感じれたこと
ここの誰1人が欠けても私や子どもたち、家族は成立しないんだなぁなんて先祖に感謝の気持ちを持てたこと
あとは、よく子どもから
「ボクはママから生まれたんだよね？じゃあパパやママは誰から生まれたの？」
という質問されません？
この家系図を見せながらママは福岡にいるばぁばから生まれたんだよ
ばぁばはこのひぃばぁばから生まれたんだよって話ができました
顔写真でもつけて額にでも入れようかなー
わざわざ巻物とかにしてしまい込んだりせずに、
近い親族分だけでも可愛くレイアウトして飾っておいてもいいですよね
たまにしか会わない親戚だと、えっとあれはどのつながりの誰だっけ？ってなりがちだけど
簡単に見れる家系図があればとても助かる気がします(^^)
とてもいいワークショップになりそうな予感ですよー！！！！
霊山児童館にて月一開催の食育講座やってきました〜！！！
（農林水産省の画像お借りしました）
立って折るってむずかしい…
どんなことやってるのかとかレポも全然せぬまま、SNS等で宣伝も大してやっていないにもかかわらず
リピーターさんやリピーターさんがお友達誘ってくださり6月から毎月楽しく講座させてもらっています
今月は「おりがみで知る！バランスのいい食卓」をテーマに開催♪
季節的に体調不良でキャンセルもありましたが、１０組の親子が参加してくれました
霊山児童館での食育講座は毎回ありがたいことに保育サポートのスタッフが入ってくださるので、完全託児とも違いお母さんと同じ空間で子どもたちが過ごしながら、でもスタッフのおかげでお母さんも学べるような環境がつくれています
食事バランスガイドというものをご存知ですか？
おりがみで知る！のおりがみはそのバランスガイドおりがみを使用しました‼️
茶碗１杯のご飯なら主食「１．５つ」、普通の活動量の人なら1日に主食は5〜7つ
そして副菜や主菜なども一日全体のバランスやちょうど良い量をこのバランスガイドに当てはめることで見ることができます
…とは言っても、日常生活でいちいちこれに当てはめながら献立考えるなんてできませんよね〜笑笑
なので、これは目安というかなぜ今回やったのかというと
「バランス良く食べましょうね〜！」
って言われるけどじゃあバランス良くってなんなの⁈
正直思う笑笑
じゃあ何か可視化できるもので！と思い、みんなでおりがみをやってみました！
実際バランスガイド作って、振り返りしてみると
・こんな風にいろいろ作れない〜
・そもそも小鉢って…
・ちょっとでいいはずのお菓子とか結構食べてる…
などなど、リアルな声がいろいろ聞こえて来ました
３人の子育て真っ最中の私も毎日これ実践ははっきり言って無理
2〜3日間で区切って調整したり、
「まごわやさしい」を参考にしたり…
調理の基本である
・生
・焼く
・煮る
・蒸す
・揚げる
が偏ってないかな？を考えるのも一つの手かなと…
学んだ上で囚われず、自分の気持ちのいいところで日常生活に落とし込めるようお母さん達と共にこれからも学んでいきたいなぁと思います
そして試食タイム❤️
かぼちゃ巾着と共にオーガニックのノンカフェインコーヒー（しかもデカフェ‼︎）を試飲
ママなら過去一度は試したことがあるであろうノンカフェインコーヒーという名のたんぽぽコーヒー…
と比べちゃうからか、
もうみんな「ノンカフェインなのに美味しいーーー」
」と、喜ばれていました
参加のママ達みんな喜んでくれて、
Power Womanのプレゼント企画に応募してみてよかったぁ
次回は12月18日(火)10:30〜11:30です
近所のコープがリニューアルオープンということで、行ってみました
サーっと売り場を見てみましたら…
オリーブオイルのコーナーがめちゃくちゃ拡大してた！！！
BOSCO推しな売り場でしたが、
私が気に入って使ってるオリーブオイルも取り扱い始めてくれてました〜✨
わざわざ自然食品店に行かずとも購入できるようになるのは本当に助かる
注文もしてないし、買い置きもなかった
ってなった時に福島市まで行くのも大変
ってなった時に福島市まで行くのも大変ケチャップも有機のとか今までなかったのが置いてあったり、
黒砂糖とか砂糖のコーナーも種類増えてた！！
スーパーがこうやって少しでも変化してくれるのは有難いっ
もっとゆっくり見たかったけど次男くん眠たくなったので退散っ
そうそう、コープの2階に卓球コーナーが笑笑
ナゼ⁈
元卓球部の私が気にならないわけがないっ‼️
誰か一緒にやってくれないかなー笑笑
あー…でもマイラケットこっちにはないな
w
w昨日の夕方、次男くんとのんびりしていると…
…あれ？
あれあれ？？
歯が痛い⁈
あーぁ、、歯医者サボっていたしなーなんて思っていると…
めっちゃ痛いんですけどーーーーー
今までに感じたことのない痛みが襲って来て
これは夕飯作っていられない！と思って旦那さまに連絡
そしたらすぐ帰るから病院行きなって言ってくれて
いやー…
歯痛って酷いとこれほどなんですね
痛くならないとなかなか歯医者行かないというか、自分のメンテナンス後回しにして来た結果こうなったってことですね。。
産前の歯科健診も当時幼い姫ちゃん連れては行けないなぁと思っていたらいつのまにか忘れてしまい…
産後案の定親知らずが痛みました
その時は病院なんて行けるわけもなく
梅干しを痛いところに貼っておいたり、
アロマで緩和ケアしたり
試行錯誤して乗り切りました
が！！！
今回は本当に痛くて痛くて
泣くかと思った
しかも痛いの親知らずじゃないし
放置しすぎた虫歯。。
皆さん歯は大切です
今度こそきちんと通いますーーーー
アメリカのマックが人工の保存料や着色料、香料を使用しない方針を示したらしい！！
のマックの話ですからね！
衝撃‼︎‼︎
いやいや！保存料・着色料・香料以外もいろいろ気になるところあるよ‼️ってツッコミはとりあえず置いといて。笑
いい方向に変わっていくことは素晴らしいことだ‼︎
残念ながら、こっちの方がいいよーって企業側から変わっていくってかなり少ないんですよね
消費者側の意識が変わってきたから、マックもそれに対応するようにしたってだけのことなんだけど…
あ、でもこれ
アメリカ
のマックの話ですからね！
日本は変われるかな。。。
世間の子どもたちはハッピーセットがあるから食べたがるんですよ。
子ども達の未来を考えて、アメリカマックより先を目指してください