寝起きでまだ眠いみたい💤
朝方はまだ冷えるので
お布団の中に潜り込んできます
可愛い
こんばんは
そろそろ健康診断が迫ってきてます
3ヶ月くらい前には
『健康診断1ヶ月前からダイエット頑張る』
とか言ってたのに
あれ？もう2週間前です
どうしても
やる気が起きなくてダラダラ〜と
してしまいます
せっかくブログ始めたから
健康診断までは体重載せちゃいます！
頑張って2kgぐらいは痩せたい！
身長153㎝
体重48.8kg
痩せてた時はずっと42kg台
だったのだけど
子供産んで子育て仕事に追われて
年齢的に代謝も落ちてきて
痩せづらくなってきました
歳はとりたくないですね。
肌の衰えも気になるし
私今シミが出来ないように頑張ってる最中です
結果とかも載せられたら良いなと思います
ダイエットレシピとかあったら教えて欲しいです
なるべく野菜多めでご飯少なめで
頑張ってみます
頑張ったこと
お菓子食べずにいられた
ご飯少なめにできた
契約書作成できた