こんにちは。
昨日のウォーキング35分も掛かっちゃった
みーちゃんは、
キョロキョロしてて楽しそうだった（＾ν＾）
ほら、楽しそうでしょ
すっごい田舎だから車もほとんど通らないし。
歩きやすい場所だから家族での散歩も
ここ通るんだ〜！
でも、おばあちゃんおじいちゃんが絶対
畑仕事してるから挨拶するのが
面倒な時があるけどね。
ウォーキングしてる人もいるから
被らないように気を付けなくちゃいけないけど。
ウォーキングのおかげか、
今日の体重は46.7キロだった
夜は、おかずだけにしたのも効果あるのかも！
でもさ、おかずお腹いっぱい食べたのに
痩せられたって凄くない？
ストレス溜まるダイエットだけは
したくなかったから
嬉しい〜
まぁ、また食べるとすぐ太るだろうから
気を付けなくちゃな〜〜〜
今日は、雨だから歩けないから
家の中で出来る事やるか。