妊娠中体重管理

1ヶ月体重を増やしてはいけないと言われ
体重管理中です

でも妊娠前みたいなダイエットはできないので
(ジムとか炭水化物抜きとかしてました)
朝、昼は普通に食べて晩御飯だけ炭水化物抜きにしてみました

お昼食べ過ぎたので春雨スープ




正直物足りないです。笑

でもしばらく調整しながらごはん作っていこうと思います