火鍋に使う材料

火鍋( ´ ▽ ` )ﾉしかしトレーニング継続中

火鍋( ´ ▽ ` )ﾉしかしトレーニング継続中

今日も鶏肉

赤とんぼ

赤とんぼ

鍋の出汁に具を足して味噌を♪

豆苗まつり♪

豆苗まつり♪

豆苗まつり♪

鮭と野菜のヘルシースープ♪

美味しい味噌汁

刺身と湯豆腐

刺身と湯豆腐