健康的なご飯いろいろ 酒抜き^o^

何カ月ぶりにお酒を抜いて

健康的にいろいろ作ってみた^o^

鶏もも肉を塩胡椒だけでグリル焼きー

かわのパリパリ具合がGOOD

なすは焼いて生姜醤油で

またまたほうれん草

ナスと玉ねぎの味噌汁大量につくって

美味いー

お昼は余ったご飯をフライパンでピラフ風に

パプリカふりかけこれが美味しいのです( ´ ▽ ` )ﾉ